Así me cuido yo expone con gracia y humor, el conocimiento adquirido luego de años de investigación sobre múltiples aspectos: alimentación natural, el poder de los nutrientes, los hábitos saludables, los beneficios del yoga y la meditación, la importancia de una buena digestión, el ejercicio como aliado fundamental y, sobre todo, la confianza en el poder […]Leer Nota
Después de su primer libro Enfermé para sanar, Marina Borensztein publica Así me cuido yo. Una guía integral en la que comparte, con humor, sus lecciones aprendidas y el conocimiento adquirido tras su investigación sobre la alimentación natural, el poder de los nutrientes, los hábitos saludables, los beneficios del yoga y la meditación, la importancia […]Leer Nota
Una combinación de meditación y autoestiramiento que te transporta a una tradición milenaria con técnicas que renuevan tu energía vital, fortalecen el cuerpo y armonizan la mente.   Desde la meditación es posible conectarnos con nosotras mismas y también con otras culturas, siguiendo sus tradiciones y creencias. Es lo que sucede al practicar Ruesri Dat Ton, más […]Leer Nota