Si te aburre meditar pero necesitás bajar un cambio, leé esta nota. Con ejercicios, música, un poco de silencio también, es posible conectarnos con nosotras mismas y con nuestra creatividad de una forma más dinámica.   Posturas yóguicas, respiración, ejercicios físicos, meditación, canto, todo se combina en una misma clase para lograr un trabajo corporal, […]Leer Nota