Con un plan alimentario de porciones controladas y el aporte justo de carbohidratos saludables, es posible mantener una alimentación sana que no altere los picos de glucemia. Te contamos en qué consiste.   Todo aquello que comemos tiene un rol fundamental en la prevención y en el tratamiento de esta afección. No hay ningún alimento, […]Leer Nota
La cocina naturista nos permite incorporar los nutrientes con su mejor calidad y, a la vez, nos ayuda a evitar enfermedades, como el colesterol alto y la diabetes.   Comer sano se está transformando en un objetivo de vida para muchas de nosotras. Volver a la comida casera, natural y, en lo posible, orgánica hace […]Leer Nota
Hay ciertos alimentos que son recomendables comer con moderación para evitar que aumenten los niveles de azúcar en sangre. Por esta razón, te damos algunas combinaciones que podés hacer para disfrutar de una bebida frutal sin sufrir alteraciones en tu salud.   Para entender la importancia de controlar la ingesta de azúcar, Martín Giannini, médico […]Leer Nota