Todas queremos comer cosas ricas y sanas, pero ¿sabías que hay nutrientes que pasamos por alto? Te contamos cuáles son para que no tengas una alimentación más saludable   No tienen poderes sobrenaturales ni capas o símbolos que los distingan, pero sus propiedades nutricionales los hacen diferentes y, por eso, se los conoce como los superalimentos. […]Leer Nota
  Esta especia de color amarillo es supervaliosa para nuestro organismo. Típica condimento de la cocina asiática, le aducen el poder de aliviar dolores, desinflamar y hasta prevenir enfermedades.   La cúrcuma es una planta de la familia Zingiberaceae o jengibre, natural de la India, que puede alcanzar hasta 1 metro de altura. Se cultiva en los […]Leer Nota