India mía

Es el tercer libro de Tini de Bucourt para quien la India es la piedra angular de la construcción personal. En este libro combina memorias con apuntes de viaje. Se anima a explorar los contrastes del país que le reveló otra manera de ver la vida, porque le mostró otra manera de verse a sí […]Leer Nota
Es un espacio creado por el nutricionista Diego Sívori donde se podrán compartir de manera dinámica las nuevas tendencias en nutrición, deportes, salud, bienestar y buenos hábitos. Con profesionales nutricionistas, gastronómicos, productores, entre otros, habrá talleres, Food truck y un mercado con productos saludables. Del 12 al 15 de octubre. Lugar: Espacio Cultural Konex (Sarmiento […]Leer Nota

Meditación

Los días 7 y 8 de octubre se realizará el curso interactivo “La Fuente y las Sincronicidades” desde el Templo de la Oneness Academy (India) del que se podrá participar presencialmente en el Jockey Club de La Plata o vía streamming. El objetivo es experimentar una máxima fusión entre el Poder de la Fuente y […]Leer Nota
Así me cuido yo expone con gracia y humor, el conocimiento adquirido luego de años de investigación sobre múltiples aspectos: alimentación natural, el poder de los nutrientes, los hábitos saludables, los beneficios del yoga y la meditación, la importancia de una buena digestión, el ejercicio como aliado fundamental y, sobre todo, la confianza en el poder […]Leer Nota
Es sabido que se educa con el ejemplo, pero, cuando no es posible sostener lo que se dice con lo que se hace, los padres se sienten observados y cuestionados. Se preguntan por qué reciben ese trato sin saber que lo que están haciendo es repetir un código aprendido que también heredarán sus niños si […]Leer Nota
El síndrome premenstrual (SPM) abarca varios síntomas muy conocidos por la mayoría de las mujeres y puede limitar algunas tareas que se realizan normalmente en el día a día. Para disminuir esas molestias, se recomienda incrementar la actividad física y el ejercicio.   Claudia L. Angarita, nutricionista, experta para la marca de protección femenina de […]Leer Nota
Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas, te proponemos consejos para cuidar tu piel durante los meses de frío.   Con la llegada del frío muchas mujeres suelen desatender sus rutinas de belleza pero, según expertos, ésta es la época ideal para comenzar a prepararse para los meses de más […]Leer Nota
Una combinación de meditación y autoestiramiento que te transporta a una tradición milenaria con técnicas que renuevan tu energía vital, fortalecen el cuerpo y armonizan la mente.   Desde la meditación es posible conectarnos con nosotras mismas y también con otras culturas, siguiendo sus tradiciones y creencias. Es lo que sucede al practicar Ruesri Dat Ton, más […]Leer Nota
Gracias a un estudio de laboratorio es posible que como consumidora sepas cuáles son los alimentos con mayores valores nutricionales y mejores componentes vitales que te pueden hacer sentir mejor.   ¿En qué consiste? Con un refractómetro especial altamente sensible de escala Brix se evalúa, sin discriminar, la concentración porcentual de los componentes vitales de […]Leer Nota
Si te sentís molesta después de cada comida y no encontrás la causa, esta nota es para vos. No sólo los alimentos, sino también los ingredientes y aditivos que pensamos más saludables, pueden provocarnos malestares crónicos.    Las causas de un dolor de cabeza que se repite o del cansancio crónico no siempre son fáciles […]Leer Nota
El reconocido cocinero, Jamie Oliver,   luego de hacer un análisis profundo de salud y nutrición, propone empezar a comer mejor para disfrutar de una vida sana y feliz. Y lo hace con 90 recetas sanas para incorporar hábitos saludables en las comidas principales, tentempiés y bebidas. Editorial Grijalbo. Share on: WhatsAppLeer Nota
El mejor remedio para tu salud mental es tener visualizaciones optimistas, que te hagan sentir bien y te liberen de la mala energía que puedehaber a tu alrededor. Conocé cómo con un simple cambio de actitud podés estar mejor.   Cuántas veces al tener pensamientos negativos nos sentirnos molestas, malhumoradas, ofuscadas y notamos que nuestro cuerpo […]Leer Nota
Prestar atención a sus señales  y conocerlo nos ayuda a entender los diferentes ciclos y a prevenir ciertos padecimientos. En esta nota, la mirada de la especialista Pabla Pérez San Martín, que propone recurrir a la sabiduría ancestral y a los alimentos que brinda la naturaleza para complementar con los recursos científicos.   Pabla Pérez […]Leer Nota
No es siempre es posible viajar a Paris para colgar el candadito, el presupuesto no te deja llegar a ningún rincón romántico de Italia, “El Puente de los Besos” en Rusia te da mucho frío. Y entonces, ¿qué hacemos en el Día de los Enamorados? Por Meme Castro*   Son muchas las propuestas para agasajar […]Leer Nota