Su aporte energético es mucho mayor que el de las nueces tradicionales y, a su vez, su contenido de Omega 9, fibras y antioxidantes protege las funciones del cerebro y el corazón.   Las nueces, como todos los frutos secos, siempre tuvieron buena prensa por su alto valor nutricional y buenos beneficios para la salud. […]Leer Nota
 Realizadas en papel, son una tendencia que se ve en vidrieras y decoración en fiestas. ¡Animate a hacerlas en tu casa!   La primavera es sinónimo de flores. Coloridas, perfumadas, llenan la casa de alegría y la energía parece renovarse. Pero en esta época su precio también suele aumentar y nos hace pensar dos veces […]Leer Nota
Su aporte es fundamental para nuestra salud cerebral y cardiovascular, también ayuda a disminuir el colesterol. Aprovechá la llegada de la primavera para incluirlo en tus ensaladas.   Con la primavera nos empezamos a sentir más livianas, la tibieza del sol nos motiva a disfrutar más del aire libre y también a comer más sano […]Leer Nota
Hoy te propongo mirar con otros ojos tres de nuestros lugares más emblemáticos. Todos tienen algo en común: conjugan la tradición con la modernidad. Por Meme Castro*   Amados, recorridos y halagados por tantos turistas que a veces se nos pasa por alto redescubrirlos, reconocer que tienen impregnada nuestra cultura, el pasado de tantos artistas, […]Leer Nota
Algunos hábitos cotidianos pueden afectar nuestros oídos. En esta nota te contamos cuáles son y cómo cuidar nuestra audición puede ayudarnos a prevenir su deterioro y a evitar otras enfermedades.   Si hacemos un listado de visitas médicas, seguramente el ginecólogo estará en primer lugar; luego el cardiólogo, la dermatóloga o el clínico. Sin embargo, […]Leer Nota
Vender nuestro proyecto en pocas palabras y en poco tiempo, en eso consiste un Elevator Pitch y las emprendedoras cordobesas se entrenaron para hacerlo de la mejor manera.   Llevar adelante un proyecto propio no es tarea fácil, pero es, sin dudas, uno de los mayores desafíos que podemos proponernos. Desde el programa Mujeres Transformadoras, […]Leer Nota
Con el cambio de estación aparecen los alimentos de temporada, como las frutillas y las almendras. Para muchos es una alegría porque se consiguen en cantidad y a mejor precio que en otros momentos del año, pero para algunos es una alerta, ya que consumirlos puede provocarles indeseadas molestias.   Abren las flores y empiezan […]Leer Nota
Se define como cocinera curiosa y autodidacta, y comparte su vocación dando talleres de cocina saludable vegetariana. Mamá de Ema y Martín, declara estar felizmente casada, ser tejedora desde pequeña, fotógrafa de alma y casi arquitecta. Como si esto fuera poco, canta en una banda de música disco y de los ochenta (Incovers), y es […]Leer Nota